1. corregir
La posició de ladit polze esquerreen l'eix és fonamental. He dit que cal afavorir ladretcostat de l'eix (Foto 1) i se situa en aquesta posició rotant la mà com es descriu anteriorment.
El propòsit d'aquest ajust va ser establir muscular unitat entre els dits, canell i avantbraç, soldadura tots junts en una unitat ferm i controlable. La mà del braç esquerre ara pugui girar a través de la pilota amb fermesa i autoritat, sostenint la cara del club quadrat a través de la pilota.
Per provar això vostè mateix, posi la mà esquerra correctament en l'eix com es descriu i captar l'avantbraç esquerre amb la mà dreta. Tingueu en compte que quan el braç i mà està correctament posat en l'eix la possibilitat del moviment del canell independents (trencar o rodant del canell a través de la pilota) és eliminat. La mà i el braç és ferms i així romandrà a través de l'ictus.
A més, posant la mà esquerra (i especialment el polze) correctament en l'eix, s'estableix la posició correcta braç esquerre (vegeu el andquot, braç-setandquot;) que necessitem en la posada a punt.
2. malament
En canvi, tingueu en compte què passa quan el dit polze esquerre quedaa la part superiorde l'eix. Una altra vegada, comprendre l'avantbraç esquerre amb la mà dreta. Tingueu en compte que el canell esquerre és capaç de tant descans i registre de moviments quan la mà esquerra és posat incorrectament a l'adherència. Aquest andquot; loosenessandquot; està obligat a passar a través d'impacte, condueix a pesos esgarriats.
És per això que la col·locació del polze esquerra és tan important. Estableix una posició de la mà esquerra i el braç que és potent, conduint al control millorat del club de cara a través de la pilota.
Prova de fermesa
Haver completat l'adherència de la mà esquerra, aixecar el cap del club amb el dit polze esquerre de l'eix. Si l'adherència és correcte, els dits serà la celebració l'eix segur contra el coixí carnós al taló de la mà.
La mà esquerra és la clau per al control de club-cara en el gronxador. Assegureu-vos que s'aplica correctament a l'eix.
L'adherència
Part 2. Mà dreta
Com una guia general per la col. locació de la mà dreta sobre l'adherència, considerar com vostè posi la mà dreta si anaves a vaga alguna cosa amb el palmell de la mà. Senzillament, li clavaria l'objecte amb el palmell vertical, polze més alta, com il·lustrat.
Vostè no posi la mà en qualsevol de les posicions en els dibuixos més petits, vols? El cop manca d'energia... i vostè probablement faria mal la mà en el procés. Per tant, encaixades en el qual la dreta siguia la part superiorde, osotal'eix no tenen cap base lògica en absolut! Així, la mà dreta es col loca en l'eix fins que el palmells'enfronta directament a l'objectiu.Aquest és el principi rector únic per a la col. locació de la mà dreta en l'adherència.
Posicions de mans bàsic malament
El palmell dret i la fulla estan alineats
Ple tant afrontar l'objectiu
Posant la mà dreta en l'adherència amb el palmelldavantl'objectiu, immediatament establim la idea que el palmell dret i la cara del club sónalineaten tot moment. Aquest és un concepte útil tenir en compte que, ara sabem que la posició de la
mà dreta a qualsevol lloc en la seqüència d'oscil lació seràreflecteixper l'angle i la posició de la fulla.
En l'adherència correcte, el palmell dret directament davant l'objectiu.
Unificar les mans per completar l'adherència...
Lloc obert palmell de la mà dreta al costat de l'eix. El palm així està alineada amb la cara del club... que és, són dos andquot; lookingandquot; directament a la meta. Que és com cal romanen. Prop els dos dits de mitjana al voltant de l'eix, amb la part superior d'aquests dos dits dibuixat estretament contra l'índex de la mà esquerra. Ara bucle la dreta dit petit sobre el dit índex esquerre, que descansa en l'espai entre els dos primers dits de la mà esquerra. Aquesta col·locació dels dits estableix una estreta unitat de les dues mans i és conegut com l'adherència superposades de Vardon. Ha estat emprat per la majoria de les worldand #39; s gran els jugadors, i ha resistit el pas del temps. Jo ho recomano encaridament a vostè.
NOTA
El dit polze dret ha d'estar en diagonal a través de l'eix.
Ara que els dits polze i índex. L'índex dret doblegat cap confortablement sota l'eix, una mica separat de la resta de dits. La col. locació del polze dret és vital. Ésmaipressionat a la part superior de l'eix, o pitjor encara, a la dreta de l'eix. S'ha d'estaren diagonala través de l'eix amb la punta prop o tocar la punta de l'índex dret.
L'adherència, especialment de la mà dreta, és principalment en els dits. Cap ham-fisted palm agafa si us plau!
Tenir el seu adherència adequada... i que segueixi així!
Punts de pressió de l'adherència
Els punts de pressió de l'empunyadura són amb els últims tres dits de la mà esquerra i dos dits de la mà dreta mitjana. En altres paraules, no hi ha absolutament cap pressió entre els dits polzes i índex dits de cada mà. Si hi ha, els canells i els avantbraços són tensar, i es converteix en inhibir el swing.
Recordeu, podem agafar el club aGronxador-lo. Ens pot pivotar res eficaçment amb una encaixada ferotge. Golf no és un joc de força, així donand #39; t agafen el club com si fos una destral. Una sensible, però ferma encaixada de dit és el que es requereix. Cap més... no menys.
Punts de pressió d'agafada. Durar tres dits de la mà esquerra. Dos dits de la mà dreta al mig. Cap gran pressió entre els dits polze i índex de cada mà.
Finalment, li reitero novament. Adquirir una correcta adherència. ..i s'adhereixen a ella, no importa què. Si la seva adherència és correcte, i els seus tirs segueixen anant fora línia vostè ha de mirar al seu swing per descobrir l'error. Simplement no es pot curar un mal swing fent correctives alteracions a una correcta adherència. En fer-ho són per simplement agreujar error!Fer bé la seva adherència i llavors deixar-lo sol.
