Guia de golf per a principiants: el que ha de saber tot golfista nou quan comença el joc
Mai hi ha hagut un millor moment per practicar el golf. Aquí teniu alguns consells essencials per ajudar-vos a començar
Mai hi ha hagut un millor moment per aprendre golf, i si has arribat fins aquí, probablement sigui perquè ho has descobert pel teu compte. Per la seva naturalesa, el golf ho ésúnic per a un món de distanciament social—és un joc que es juga en un ampli espai exterior, una font d'exercici que val la pena, una diversió per a la ment. Per apreciar realment el golf, però, cal superar tots els elements intimidants que podrien haver-vos allunyat fins ara. És un joc dur, per començar, i porta amb si un assortiment d'equipaments i costums que poden aclaparar a qualsevol que vingui de fred. Al que diem, no us ho sueu. Tots els golfistes han estat un mal golfista en algun moment (molts de nosaltres encara ho som!) i us sorprendrà quant de tot el que podeu recollir a mesura que aneu. El nostre propòsit aquí és donar-vos els conceptes bàsics: no només com colpejar una pilota de golf, sinó amb què necessiteu per colpejar la pilota i qualsevol altra cosa necessària per començar el vostre viatge de golf amb el peu correcte (parlant d'això, no no necessito sabates de golf immediatament). Hi ha una raó per la qual Golf Digest fa 70 anys que existeix, i és perquè no falten temes per tractar quan es tracta del millor joc que hi ha. Però el millor és mantenir-ho senzill amb alguns conceptes bàsics aquí primer. Quan etspreparats per a més, estem aquí. INSTRUCCIÓ: ELS ESENCIALS DE COM JUGAR Necessito lliçons primer? Quines altres maneres puc aprendre? El jugador de golf del Saló de la Fama, convertit en comentarista, Johnny Miller, va descriure una vegada que ensenyava als seus fills a jugar al golf començava deixant-los colpejar pilotes a un estany perquè era divertit veure l'esquitxada. Notablement, no es va parlar de com agafar un club, com fer-lo balancejar o qualsevol altra cosa tècnica. Això vol dir que mai necessites lliçons per millorar? No, un bon entrenador segur que t'ajudarà a millorar. Finalment. PeròGolf Digest Millor professor joveWill Robins està fermament al camp de Miller, abraçant la dinàmica del joc primer i ajustant-lo després. Això vol dir anar a un camp d'entrenament, a un curs de Par-3 o fins i tot a un camp obert amb un sac de boles de plàstic i tenir la sensació de fer que el club es mogui al teu voltant abans de submergir-te en la teoria del swing profund. "Quan passeu de la fase en què només esteu intentant colpejar-la a la que comenceu a pensar en la mecànica, us poseu rígid, i probablement tingueu problemes fins i tot per contactar", diu Robins. En comptes d'això, manteniu-vos connectat amb la sensació de fer balancejar el club amb certa velocitat, sense colpejar "a" una pilota. "No necessiteu un swing més enllà de:" Arribeu a un final equilibrat i manteniu-lo durant tres segons". " Pots provar Robins'sèrie de vídeos, que t'ajuda a sortir del sofà i a pujar al camp amb menys pensaments de swing i tirs més sòlids. Quins són els conceptes bàsics que necessito saber per només colpejar la pilota sòlida? Hi ha una gran quantitat de consells de golf per aquí (confia en nosaltres, els hem vist tots!), cosa que fa que triar-ne un que sigui perfecte per a tu sigui una tasca complicada. Un bon lloc per començar? Podeu pensar en un bon moviment de swing com una combinació del que fan molts bons jugadors. Com més us acosteu a alguns d'aquests punts de referència, sense estar necessàriament obsessionat amb copiar el swing d'un jugador en concret, més sòlid colpejareu la pilota. El millor professor de Golf Digest 50 Nick Clearwater és el director d'instrucció de GolfTEC i té dades de swing de més de 50,000 jugadors de tots els nivells de handicap. Dos exemples excel·lents que us impedeixen colpejar un tir sòlid que no es corba de manera espectacular cap a la dreta? Com gireu les espatlles cap enrere i com feu girar els malucs. "Per a molts jugadors nous, la tendència és girar les espatlles cap enrere, com si girés per mirar darrere teu per parlar amb algú", diu Clearwater. "Però els jugadors de la gira inclinen les espatlles, de manera que el més proper a l'objectiu quedi més baix, a més de girar-los". També podeu fer un contacte sòlid molt més probable amb una punta ràpida per als malucs. "Els principiants tendeixen a frenar la rotació del maluc (la quantitat que els malucs giren cap a l'objectiu) en el descens i intenten controlar el swing amb les mans i els braços", diu Clearwater. "Els jugadors de la gira tenen els malucs girats cap a l'objectiu a l'impacte gairebé el doble". Per obtenir més ajuda, podeu trobar altres sis punts de referència importantsaquí, o a Clearwater'ssèrie de conceptes bàsicsper a les escoles de Golf Digest. Hi ha molts clubs diferents. Com necessito saber quan i com utilitzar-los? En termes generals, els propis clubs us ajudaran a dir-vos quan és millor utilitzar-los. Cada club està dissenyat per a una feina concreta, és a dir, enviar la pilota a una distància determinada a una trajectòria determinada. Els clubs més llargs de la bossa (el conductor, els boscos de carrer i els híbrids) tenen eixos més llargs i menys altell a la cara, de manera que la pilota va més lluny i s'esgota més. Amb els ferros, els eixos s'escurcen progressivament i l'altell de la cara augmenta progressivament, la qual cosa significa que la pilota es desplaçarà més curta i baixarà amb més força a mesura que baixeu d'un 5-ferro a una falca de sorra. El primer secret per utilitzar bé cadascun d'aquests clubs és configurar-se per donar-vos les millors possibilitats d'èxit, diu Cameron McCormick, el millor professor de Golf Digest 50. "Per exemple, amb un club curt com una falca, estàs intentant maximitzar el contacte net i colpejar la pilota a la part descendent de l'arc de swing", diu. "Això significa que la pilota ha d'estar darrere de l'estèrnum, o lleugerament darrere del centre". Compareu això amb el vostre conductor, que s'hauria de jugar perquè la pilota quedi a prop del vostre peu davanter, una diferència d'almenys sis polzades. Escoles McCormick's Golf Digestsèriefunciona com un conjunt de manuals del propietari per als diferents clubs de la teva bossa i és una manera fantàstica de presentar-te més. EQUIPAMENT: TOT EL QUE HEU DE SABER A QUÈ JUGAR Quin és el mínim del que necessito i què costarà? Una de les coses intimidants d'iniciar-se en el golf és preguntar-se si esteu fent servirels clubs adequats. Com passa amb la majoria de coses d'aquest joc, la clau amb l'equip és començar lentament però estratègicament. En primer lloc, encara que la majoria de jugadors hi arribin finalment, no cal començar amb 14 clubs a la bossa. Bàsicament necessites menys, no més. Necessites un pal amb el qual puguis colpejar el tee en par 4 i par 5, necessites dos o tres pals amb els quals puguis avançar la pilota per la pista bàsicament a 100-, 150- i {{4} }increments de pati (la falca de llançament, 7-ferro i un híbrid seria la nostra elecció), necessiteu una falca de sorra que podeu utilitzar al voltant del green i fora dels búnquers del greenside i necessiteu un putter. Això són sis clubs com a màxim. Com que els conjunts limitats són rars, és possible que tingueu sort amb un conjunt usat o a eBay, això probablement vol dir que la vostra estratègia de compra és invertir en un conjunt complet i reduir el nombre mínim de pals per fer-vos arribar pel camp de golf. Hi ha jocs de caixa amb un conjunt complet de clubs per menys de 200 dòlars en molts llocs. També hi ha clubs usats d'alta qualitat a un preu decent en llocs web comGlobalGolf.com. Necessitaràspilotes de golf, però el nostre consell en aquest moment de la teva carrera de golf és gastar menys de 25 dòlars per tantes pilotes com puguis obtenir. Quan deixeu de perdre dues mànigues per ronda, podeu començar a ser una mica més particular. Alguns altres elements essencials que creiem importants: Bossa de golf. És difícil trobar-ne un de qualitat decent per menys de 100 dòlars. Si no esteu segur del golf, potser hauríeu de preguntar a un amic que juga molt si en té un de més al garatge. De moment serà suficient i us estalviarà una mica d'efectiu. Samarretes.Aquests solien ser lliurats de forma gratuïta en piles, però poden ser menys abundants avui en dia sota l'entorn actual sense contacte. Compra un paquet de 100 i no compraràs samarretes durant anys. A eina divotreparar les marques al green serà útil una vegada que els teus tirs de ferro comencin a colpejar els greens amb més regularitat, i compraràs bona voluntat amb els companys de joc.. Tovallola. No en robeu cap de l'armari de roba. Roba-ne un al teu amic golfista que probablement en tingui 20 deixant el garatge. És pràctic per mantenir nets els teus clubs i ajuda quan el rentat de 9-planxa gruixuda t'esquitxa a la cara. Confia en nosaltres. Fins i tot els passa als millors jugadors del joc. Això és tot, per començar. Creiem que podeu fer que tota aquesta entrada al joc comenci per menys de 500 dòlars, i si us poseu creatiu, potser fins i tot la meitat. Sembla una ganga per al joc de tota la vida. D'acord, ho he provat i m'he enganxat. Quin és el meu proper moviment amb el meu equip? Es tracta de definir quant de compromís heu decidit fer. I per compromís, estem parlant de dòlars i cèntims. Tot i que recolzem molt el mercat de clubs usats alGuia de valors PGACom a punt de partida, sabem que hi ha un nivell d'atractiu encara més fort cap als nous clubs. (Ens agrada especialment aquesta idea perquè valorem molt els clubs que s'adapten específicament al vostre joc.) Si no esteu preparat per a la inversió total de milers de dòlars, potser us centreu a aconseguir que comenci un nou conductor. Això podria significar una experiència superficial d'ajustament de pals amb un expert de la vostra botiga de golf local. Podria suposar un muntatge virtual com els que ofereixen algunes empreses d'equipaments (Ping i Callaway). La bellesa de l'adaptació d'un conductor és la relativa senzilla que és l'experiència, però la majoria de les vegades, trobareu que necessiteu un conductor que us combatirà. Alguns es poden ajustar per aconseguir aquest efecte amb pesos mòbils o mànegues que poden posar la cara en una posició tancada o un angle vertical per ajudar a que els trets s'esvaeixin menys. Altres models estan dissenyats específicament per a la correcció de talls i, de nou, destaquem que un conductor amb esbiaixament no perjudicarà el joc mitjà del golfista principiant. No començar ni molt de temps després. Probablement voldreu una mica més de loft (proveu 10,5 graus), però amb els múltiples nivells d'ajustabilitat dels controladors actuals, sovint podreu canviar aquest loft en dos graus (més o menys) per marcar el vostre rendiment a mesura que es desenvolupa el vostre joc. RELACIONATS: El millor equip de l'any: la llista popular 2020 de Golf Digest Per què centrar-se en el conductor per començar el vostre nou conjunt? Simple. Si tens un conductor en qui pots confiar, has recorregut un llarg camí per començar el forat amb confiança, propòsit i, sobretot, distància. Això et dóna l'oportunitat de lluitar per gaudir la major part del dia perquè no hi ha res pitjor al golf que estar fora del forat abans d'haver-lo començat. RELACIONATS: Tot el que necessiteu saber sobre els lofts de falca CURSOS: SORTIR A JUGAR Com sé si estic preparat per al camp de golf? Pots treure una 7-planxa en l'aire d'una samarreta amb certa consistència? Golf Digest Millor professor joveJason Birnbaumdiu que aquesta és la millor manera d'avaluar si un principiant està preparat per a la seva primera vegada en un curs. I, de fet, tingueu un munt de samarretes a mà fins i tot per al carrer, diu Birnbaum. Aquesta és una bona manera d'assegurar que els principiants gaudeixin de les seves primeres rondes de golf. "Has de mantenir-ho divertit", diu Birnbaum. "Aconseguir una mentida ajustada al carrer pot ser descoratjador per a un principiant, així que ajuda a inculcar confiança animant-los a augmentar els seus cops de ferro. L'ús d'un 7-planxa donarà al jugador una bona trajectòria i molta distància. necessari per seguir avançant a bon ritme". Si és possible, busqueu un amic amb experiència de golf per a les vostres primeres rondes. Realment poden ajudar amb els aspectes menors de l'etiqueta (més sobre això a continuació). El més important, diu Birnbaum, és fer tot el possible per mantenir-se positiu, ja que les lluites formen part del joc (per a tots els nivells!). "No us preocupeu pel que feu durant les vostres primeres 10-15 rondes", diu Birnbaum. "Contingueu les pestanyes del nombre d'èxits sòlids en comparació amb els cops pobres. Una vegada que els vostres cops sòlids superin els vostres pobres, sabeu que esteu en el camí de la millora". Com puc aconseguir un tee time? En absència d'accés a un curs privat, haureu d'assegurar-vos una hora de partida en un curs públic. Truqueu al vostre camp local i expliqueu que sou un principiant i espereu jugar quan el curs estigui menys ocupat, per tant, us farà menys pressió. Sovint, les tardes són bones opcions. Hi ha una sèrie d'agregadors de tee-time (Supreme Golf, GolfNow oTeeOff.com), que és bo per buscar una hora de partida en diversos cursos alhora. Alguns cursos, però, no es troben en aquests llocs web i no podran cobrir les necessitats específiques d'un principiant, de manera que és més fiable trucar-los directament. On puc anar a treballar en el meu joc? Els intervals de pràctica són excel·lents. Us recomanem que trobeu una instal·lació que us permeti colpejar l'herba una vegada que hàgiu dominat a colpejar una catifa (xocar amb l'herba és la pràctica més realista i les catifes s'embolicaran amb les vostres maces). Si teniu una petita habitació a casa, instal·lar una xarxa per entrar és una bona alternativa. Qualsevol lloc amb prou espai per permetre't fer un swing complet és un bon lloc de pràctica. Les boles de plàstic són fantàstiques si no tens una estora i estàs practicant en un camp a prop teu o al teu pati del darrere. Això no farà mal a ningú i et permetrà fer un swing complet sense perdre cap pilota. A més, mireu les botigues al detall properes: algunes ofereixen temps de pràctica per hores. Aquesta és una gran alternativa per a la pràctica d'hivern. Què passa si no vull jugar 18 forats... hi ha alternatives? Sí, demaneu sempre un curs si us interessa jugar a sis, nou o 12 forats. Alguns cursos permeten pagar per forat. Cada cop hi ha més camps amb tarifes de nou forats. ETIQUETA: ELS MÉS GRANS FER I NO FER Sempre he sentit que el golf té un munt de regles. Què necessito saber per no fer el ridícul? És cert, el golf té moltes regles, però t'hauries de reconfortar sabent que fins i tot molts jugadors experimentats no les coneixen totes. Si t'aventures al camp per primera vegada, realment el més important és ser respectuós amb la gent amb qui estàs jugant i amb el camp de golf en si. Per exemple, val la pena assenyalar que a la majoria dels altres jugadors no els importa realment el bon jugador de golf que tingueu, sempre que no afecteu de manera espectacular la seva experiència. Això vol dir no alentir la ronda fins i tot si estàs lluitant (millor donar-te un nombre raonable de cops per a cada forat i recollir-lo després d'això). Significa ser conscient de no interferir amb el seu swing posant-se massa a prop o fent soroll quan està per sobre de la pilota. I vol dir deixar el curs en forma decent per als altres: substituïu els vostres divots quan en feu un amb un gronxador; intenteu igualar les marques de pilota al green si les heu abollat amb un tir; i allisant la sorra del búnquer, ja sigui amb un rasclet o amb el peu si acabeu de colpejar-ne un. Hi ha molts altres matisos que podeu agafar a mesura que jugueu més (caminar entre la línia de la pilota d'un altre jugador i el forat quan esteu al green és un que us donarem ara... hi ha gent que ho fa molt això), però si entres amb una bona actitud i ganes d'admetre allò que no saps, la majoria dels golfistes estaran encantats d'ajudar-te a aprendre. JUNIORS: ELS BÀSICS PER A INFANTIL Quina és la millor manera de fer que els meus fills comencin? Hi ha algunes maneres de respondre-ho, començant per la més senzilla: simplement porteu-les amb vosaltres la propera vegada que aneu a jugar. A mesura que els camps de golf s'han reobert les últimes setmanes, hi ha hagut històries anecdòtiques d'arreu del país sobre el doble de nens i nenes jugant en comparació amb abans del coronavirus. En part, és un reflex de les restriccions relaxants de moltes instal·lacions sobre quan es permet el joc juvenil per atendre les famílies que busquen una activitat en què tothom pugui participar. Ara més que mai, els camps busquen acollir golfistes de totes les edats. De manera més àmplia, la millor manera de fer que els vostres fills comencin és fer que l'experiència sigui el més divertida possible. Feu-los jugar al principi amb només un grapat de porras. No els feu colpejar des de la caixa de sortida; deixar caure una bola (o tirar-ne una) al carrer a uns 100 metres del forat i dir-los que hi juguin. No els feu jugar a tots els forats si volen un descans. I no et preocupis per mantenir la puntuació. La clau és que sigui divertit i que associïn el golf amb la diversió, així que volen tornar la propera vegada. Com vam escriure en aquest manual fa uns anys(6 consells per portar els vostres fills al curs), jugar per primera vegada amb nens significa reconèixer que la seva capacitat d'atenció és curta. Abraça-ho perquè l'experiència no s'allargui. Millor que estiguin molestos s'han d'anar en lloc de preguntarquan marxem? El nostre"Com jugar a golf amb els teus fills"La guia de supervivència també descriu alguns secrets útils. Penseu en un sistema de puntuació diferent per augmentar la diversió. Feu que guanyin punts per fer un bon contacte a cada swing o treure la pilota d'un búnquer. Com més "gamifiqueu" la vostra experiència de golf, més probable és que sigui la primera de moltes per als vostres fills. Si encara teniu més preguntes, tingueu en compte aquests recursos:
