L'únic propòsit de la pujada és posicionar correctament el club a la part superior...
... it té absolutament res a veure amb i #39; generació powerand #39;
Vostè probablement ha dit que el propòsit de la pujada és per generar energia. Oblidi-ho! No fa res de la classe.
La pujada és un moviment POSICIONAL. No li pica la pilota per la pujada... que arriba més tard!. Vostè simplement correctament posicionament del club a la part superior del gronxador... alinear-lo amb precisió... per a la baixada en i al llarg de la línia prevista del vol. Si el club és posició a la part superior una recessió correcta serà pràcticament impossible sense algun moviment compensatori!
De fet la pujada té una gran quantitat de comú amb les posicions de configuració i adreça. En la posada punt hem posicionat el cos per un gronxador lliure de la mà esquerra i objectiu. A adreça hem adoptat una postura quadrat així que i #39; aimand #39; del gronxador seria correcta. Ara una altra vegada en la pujada, som simplement col·locant el club... i el cos... per la baixada a la pilota... i tot seguint la línia prevista del vol.
En altres paraules, la pujada és un moviment precisió... i com tots els altres moviments de precisió es realitza a una velocitat moderada i amb l'absència de força. És vital per veure la pujada com un andquot; passiveandquot; fase del moviment gronxador. Si es va associar amb poder i força mai tindrà el club en la seva posició a la part superior i el swing es va naufragar.
Oblidar tot el han llegit sobre la andquot; Entortolligat de poder de la backswingandquot; i la resistència entre el club i les espatlles, que es va desfermar en la bola en el downswingandquot; etc. etc. Aquests conceptes són pura dinamitar i provenen el mite que la baixada és per andquot, generar powerandquot;.
Pensar en un tirador apunta a la seva Diana!. Ho fa amb calma i amb precisió. El fusell ha de ser correctament alineatabans dees prem el gallet. Així mateix un arquer. Es posiciona el seu arc amb precisióabans del'alliberament de la fletxa. Això és tot el que estem fent a la pujada. Alineant el club correctament en la preparació per a la andquot; releaseandquot;. Si no correctament alineats (o dirigit que prefereixen) com el tirador o l'arquer, estem segurs que estarà fora de la destinació. És tan simple com això!
Ja s'han referit a un andquot; corregir la posició a la topandquot;. Això requereix la definició, i per què és tan important?
AL CAPDAMUNT DE LA PUJADA L'EIX DEL CONDUCTOR ÉS GAIREBÉ HORITZONTAL A LA LÍNIA TERRA I PARAL·LELA AMB PREVISTA DEL VOL.
El braç esquerre i la mà balanceja el club en aquesta posició. El paper del cos éscrear les condicionsper a aquest apogeu braç completa.
Des d'aquesta posició correcta TOP-de-la-SWING la mà esquerra i el braç pot invertir la direcció SUAUMENT a la baixada i aconseguir un cop en i al llarg de la línia prevista del vol.
Però si l'eix no aconseguir-ho corregir la posició a la part superior i és alineat a mis... que és, que apunta cap a la dreta o esquerra del objectiu... un gir descendent en i al llarg de la línia prevista del vol serà IMPOSSIBLE sense moviment compensatori en la baixada. Aquests moviments compensatoris són els inicis d'una acció malaltís. Volem mantenir el moviment més simple possible, amb moviment del superflu tot eliminat.
Golfistes deixo d'assolir una posició correcta en la part superior per dues raons principals. Primer no compleixin plenament en la pujada per tal que el club mai pot arribar a la posició correcta i, en segon lloc que no fan servir el cos en el camí correcte. Van permetre que dificulten en lloc d'ajudar el swing. Estem obligats a veure com s'aconsegueix un gir complet i com activar el cos és andquot; shapedandquot; i controlades perquè ajuda el swing de la mà esquerra i el braç instaed de destruir aquest apogeu.
Per què és necessari un gir complet d'espatlla
La pujada tot i que no ha de ser sobre andquot; una espatlla complet al seu torn a generar powerandquot;. Més aviat, cal pensar en termes d'un gir complet espatlla a permetre la mà esquerra i braç al SWING plenament en A correcta posició al cim. Des d'allà es pot pivotar avall una altra vegada innto la bola en una línia correcta a través d'impacte. Això és el que crea el poder i rectitud.
La il·lustració a l'esquerra Mostra el que passa quan el darrer swing és incompleta. El club està fora de la posició a la part superior i per tant no es pot aconseguir una línia correcta baixada (en i al llarg de la línia prevista del vol). Un fora-per-a clubline és gairebé segur que resulti.
COMPLETAR LA PRIMERA PUJADA. FER-HO SENSE PROBLEMES I AMB UN MUNT DE TEMPS. Poder s'allibera en una etapa posterior a la baixada. Donand #39; t córrer davant la seqüència correcta!
Moltes de les worldand #39; millors golfistes s afirmar que un andquot; de espatlla plena torn és necessari powerandquot;. Ja he dit que la pujada no té res a veure amb la generació d'energia. La seva finalitat és simplement col·locar correctament el club a la part superior en la preparació per a l'oscil lació baixa.
Crec que és un error d'associar la pujada amb el poder. Després de tot, vostè donand #39; t colpejar la bola a la pujada. Que arriba més tard. Pensament del poder tendeix a fer la pujada ràpida i desigual, i això es tradueix en un torn incompleta.
Ara sabem el que volem aconseguir en la pujada. Ara letand #39; s considerar com es fa.
Han començat a realçar llargament que l'acció de golf consta principalment d'un SWING de la mà esquerra i el braç lliure a la part superior... i cap avall una altra vegada en i a través de la pilota. Un gir correcta cos fa possible aquest canvi. No ho facausael moviment de la mà esquerra i el braç en qualsevol moment. Girant-se correctament el cos crea les condicions per a força completa de la mà esquerra i el braç. Ara veurem precisament per què la mà esquerra i el braç és primordial en el gronxador. En primer lloc, el swing de la mà esquerra i el braç imparteix moviment fins al club de cap en tot moment en el gronxador. En segon lloc, el braç esquerre i la mà controla direcció (club de línia) que el club de-cap es adopta en el gronxador. En tercer lloc, el swing de la mà esquerra i el braç crea avió SWING i finalment, l'angle de la cara de club és controlat per la mà esquerra.
Per tant, moviment, direcció, avió SWING i CONTROL, es tot regeixen pel swing de la mà esquerra i el braç! Allò és per què he mantenir que el balanceig de la mà esquerra i el braç és la base de la swing de golf propi.
Ara anem a fer una ullada al moviment de pujada completa. És en essència wth la mà esquerra i el braç pivotar al club a la part superior i el cos convertint en una conducta controlada per ceate les condicions per a l'oscil lació complet.
Tingueu en compte que el moviment de balanceig del braç i mà sola ha creat l'avió gronxador. La mà esquerra, el club de-eix i club-cap han traslladat a l'avió en tot moment... i romandrà en el mateix pla en la baixada, assegurant així un impacte en i al llarg de la línia prevista del vol. Recordeu que!
En realitat, el balanceig del club amb la mà esquerra i el braçsolés un exercici més valuós. És, literalment, l'essència de la pujada i ajuda a desenvolupar andquot; controlandquot de l'esquerra; en el gronxador. Però fer-ho raonable lentament i ser segur que per aconseguir l'eix de club correctament posicionat a la part superior com es mostra en el diagrama.
Sobretot, intentar sentir com un cos correcta al seu torn promou un ple apogeu de la mà esquerra i el braç. Un gir incorrecta destrueix la capacitat del braç oscil! Recordeu que al seu torn un cos correcte i un gronxador plena, lliure de la mà esquerra i el braç són gratuïts. No podem tenir un sense l'altre. però el cos fa no PROPULSAR el braç al cim.
Per aconseguir un moviment corporal correcta la mà esquerra un braç és alliberat per fer pivotar al màxim i pot desenvolupar la força màxima. Un cop has adquirit aquest moviment ha de millorar el seu joc!
En lapròxima lliçóEm referiré el mètode per iniciar la backskwing i les causes i els efectes d'una incorrecta per emportar.