Com a dona golfista, us puc dir que he sentit bons i dolents consells al llarg dels anys.
Moltes vegades les dones golfistes es veuen com a jugadores completament diferents a causa de la seva manca de velocitat de swing. La bona notícia és que aquest no és el cas, i hi ha moltes maneres en què les golfistes poden millorar i competir contra qualsevol!
Aquí teniu 11 dels nostres millors consells per a golfistes, consells que realment funcionaran!
Taula de continguts[espectacle]
1. Baix i lent a The Takeaway
El swing de golf per emportar hauria de ser baix i lent.
Moltes dones golfistes intenten empènyer això i fer-ho més ràpid per guanyar velocitat amb el cap del pal. Confia en mi en aquest; un bon menjar per emportar, baix i lent, no us farà perdre la velocitat del cap de pal.
Aconsegueix aquesta velocitat sent fort i en la posició correcta a l'impacte. Mantenir-lo baix i lent permet que els malucs tornin enrere i que la frontissa del canell passi en el moment adequat.
2. No tinguis por de ser agressiu
Moltes dones golfistes tenen un ritme i un ritme increïbles en els seus swings que poden ajudar significativament a la coherència.
Tanmateix, també hi ha alguna cosa a dir per ser agressiu. No tinguis por d'anar darrere la pilota quan la situació ho permeti. Gira amb confiança i acaba el tir amb les mans altes, mirant al teu objectiu.
Això és especialment important en tirs de búnquer. Moltes dones frenen en aquest tipus de tirs i el resultat serà una pilota de golf que encara queda al búnquer. Per descomptat, haureu d'aprendre la mecànica del tir del búnquer, però un cop ho tingueu baixat, no tingueu por de balancejar-vos amb tota confiança.
3. La coherència és clau
Si us podeu treure les sabates i obtenir cinc iardes addicionals o balancejar-vos amb consistència i colpejar-lo cinc metres curts però al mig, trieu la consistència.
Les golfistes fan una mica de descans jugant amb les samarretes de les dones; el teu objectiu és convertir-te en un jugador coherent i precís des d'aquí, no et preocupis per conduir el green.
A més, assegureu-vos de ser coherent en el vostre cop. Si el vostre cop de llançament és una mica inconsistent, és probable que hi hagi problemes amb la confiança i la vostra capacitat per fer putts. En lloc d'això, intenteu centrar-vos a fer un cop constant cada vegada i millorar el rotllo general dels vostres putts fent-ho.
4. Una postura més àmplia no sempre és millor
A moltes dones golfistes se'ls diu que prenguin una posició més àmplia en el seu joc de golf o fins i tot alguns familiars o amics que estan intentant ajudar.
La postura adequada és essencial per a les golfistes, i si la vostra postura és massa àmplia, esdevé un repte treure el pes del peu posterior i generar prou velocitat del cap del pal.
Solia demanar a les golfistes que es posessin amb els peus junts i fessin tirs, i els resultats van ser realment sorprenents; molts van tenir un èxit molt millor del que podeu pensar des d'aquesta posició.
5. Utilitzeu pesos per augmentar la velocitat del cap de pal
Si vols colpejar més la pilota i fer-te més fort, endavant i fes-ho!
L'equació per colpejar tirs de golf més llargs és senzilla. Simplement cal aprendre a swing el club més ràpid; potser necessiteu una mica més de força.
Apreneu els conceptes bàsics del swing de golf i baixeu-los i, a continuació, comenceu a fer swing amb un club ponderat per facilitar-vos les coses. Una golfista pot fer grans canvis a les seves distàncies totals treballant amb pals ponderats.
6. L'equip de golf femení no sempre és millor
L'equip de golf femení no sempre és l'opció correcta per a totes les dones golfistes.
Si sou un jugador de velocitat de swing més ràpid o una golfista més alta, els pals de golf sènior i fins i tot els pals de golf per a homes poden ser una bona solució. No et quedis atrapat en la idea que necessites pals de golf per a dones.
Això també s'aplica a les pilotes de golf femenines. No hi ha moltes opcions de pilotes de golf per a dones que es consideren pilotes de golf premium. La majoria tenen una sensació de distància o suau, però molt pocs ofereixen un alt gir.
No et preocupis per la versió de la pilota de la dona; simplement canvieu a alguna cosa que pugueu obtenir el rendiment que necessiteu.
7. Busca High Ball Flight
Algunes golfistes tenen una idea equivocada sobre el vol de la pilota i l'impacte que té en el seu swing.
Necessites un vol de pilota més alt si vols aconseguir més distància. Aquella fusta de fairway que has tingut tots aquests anys que és una mica pesada i que no et permetrà pujar la pilota massa a l'aire s'ha d'anar!
Trobeu pals de golf que permetin que la pilota s'alça a l'aire i, a continuació, utilitzeu-los per aprofitar la distància i el transport total.
8. La gestió del curs és clau
La gestió del camp de golf és una part important de jugar un gran golf. Si no esteu segur de quin és el millor lloc per colpejar la vostra propera jugada de golf, ni tan sols feu el balanceig!
Les dones golfistes haurien de planificar cada forat que juguen i ser intel·ligents sobre on estan jugant els seus cops. De vegades, això significa apuntar lluny d'un búnquer o posar-se davant d'un obstacle d'aigua en un par 5.
A més, les dones golfistes haurien de tenir especial cura de gestionar el seu vol de pilota típic i de com això influirà en les decisions de gestió del camp de golf. Si normalment tens una mica d'error i hi ha aigua a la dreta, apunta la teva unitat pel costat esquerre del carrer.
9. Trobeu un gran instructor
És fantàstic treballar en el teu joc i millorar amb molts exercicis i pràctiques autogestionades, però trobar un gran instructor fa que tot aquest procés sigui molt més divertit. Amb un gran instructor, pots tenir alguna cosa amb què comptar i gaudir amb el treball.
A més, celebraran amb tu les teves victòries, cosa que pot fer que tot aquest viatge i procés sigui molt més agradable. Els consells de golf d'altres principiants, el vostre cònjuge o amics de vegades no són tan útils, i és fonamental obtenir una gran informació d'aquells que coneixen bé el joc.
No sentiu la necessitat de fer classes setmanals si no és la vostra preferència, però anar a una lliçó de tant en tant és una bona manera de millorar el vostre joc en general i comprovar el vostre progrés.
10. Els trets de joc curt no són tots iguals
Totes les fitxes i els llançaments no són iguals, i tan bon punt aprenguis a dissenyar tirs al voltant del green, millor serà la teva oportunitat de marcar. La majoria de les golfistes no porten prou tascons a les bosses.
Molt sovint, les jugadores femenines només tenen una falca de llançament i una falca de sorra. La majoria dels professionals tenen una falca de llançament, una falca de buit, una falca de sorra i una falca de lob. Amb cadascun d'aquests pals individuals, són capaços de colpejar una varietat de cops de golf.
Això vol dir que els jugadors experimentats saben com colpejar tirs baixos, alts, aturades ràpides, rodaments llargs i molt més. Essencialment, aprendre a colpejar una varietat de tirs al voltant dels greens et farà un jugador molt més competitiu. No totes les xips són iguals!
11. Implica’t en tornejos de golf
Si no us agrada el golf competitiu com a esport individual, proveu de trobar un amic amb qui jugar alguns esdeveniments de parella. El golf amb amics és increïblement divertit i t'ensenyarà molt sobre el joc del golf.
Els esdeveniments de golf femení de vegades són només esdeveniments de lluita o esdeveniments de pilota de millor equip. És possible que no sentiu la pressió que creieu que sentireu i, de vegades, els nostres jocs juguen molt bé amb aquesta pressió addicional.
Participar en tornejos de golf també et permet practicar alguna cosa i preparar-te. Tenir un objectiu per treballar és molt important i participar en tornejos és una manera ràpida i senzilla de fer-ho.